"Minha rotina mudou totalmente. Antes, eu fazia várias coisas no decorrer do dia e, agora, passo o dia em frente da tela do computador, fazendo as coisas do estágio, que está em home office, estudando e até fazendo exercício [físico]". O relato é da estudante Marianne Freitas, do 3º ano do curso de Direito (vespertino), da Universidade Estadual de Londrina (UEL). Para ela, uma grande preocupação é o futuro. "Será que vamos conseguir levar tudo isso? Se a gente vai fazer dar certo e como a gente vai conseguir se formar".

Além das expectativas para o futuro, e da vida em frente ao computador e celular, a estudante afirma que ela e os pais tiram o sapato antes de entrar em casa - costume que não tinham, não circulam pela casa com a roupa que vieram da rua e higienizam todos os produtos quando chegam do supermercado. Ela admite que tudo isso é desgastante. A situação que enfrenta a estudante é a realidade de milhões de pessoas em todo o mundo para o que está sendo considerado o "novo normal", ou seja, adoção de novos hábitos diante do enfrentamento à pandemia de COVID-19.

A psicóloga e professora Vanessa Ximenes, co-gestora da frente de psicoeducação do Projeto Suporte Psicológico COVID-19, afirma que estresse, ansiedade, depressão e desesperança são alguns dos efeitos emocionais da pandemia de COVID-19, causada pelo novo coronavírus. Esse projeto é uma iniciativa da Pró-Reitoria de Pesquisa e Pós-Graduação (PROPPG), do Departamento de Psicologia Geral e Análise do Comportamento do Centro de Ciências Biológicas (CCB), Residência em Psiquiatria e apoio da Pró-Reitoria de Extensão, Cultura e Sociedade (PROEX).

Mesmo diante dessa nova realidade, muita gente nega o perigo da transmissão do novo coronavírus e a gravidade da doença. Esse comportamento também tem explicação a partir de fatores psicológicos. "Diante da existência de uma ameaça muito intensa, algumas pessoas acabam negando a ameaça como forma de lidar com ela", afirma a Vanessa Ximenes, que foi professora do Departamento de Psicologia Geral e Análise do Comportamento do CCB, até o último mês de abril.

Projeto da UEL 

O Projeto Suporte Psicológico COVID-19 pode ser contatado pelas redes sociais - @psicouel.covid. Contatos também podem ser feitos pelo celular (43) 99625- 5345. 

"As pessoas estão sendo impactadas de modos distintos pela crise da COVID-19. Não saber quando a pandemia irá terminar, não ter segurança sobre ações e decisões governamentais para frear a transmissão do vírus, sentir ameaça de demissão ou redução de salário, estar exposto à violência familiar, ter jornadas de trabalho mais extenuantes são algumas das novas realidades impostas e que aumentam grandemente a vulnerabilidade psicológica das pessoas justamente porque diminuem o senso de capacidade e controle dos indivíduos. Estresse, ansiedade, depressão, estresse pós-traumático e desesperança são alguns dos efeitos emocionais desse momento", explicou Vanessa.  

Com Agência UEL