Ansiedade noturna pode ser porta de entrada para problemas maiores. Mais comum do que se imagina, ansiedade pré-sono é empecilho para a função reparadora do sono e, a longo prazo, prejuizos podem sem maiores do que se imagina.
Muito associada à insônia, a ansiedade noturna é comum entre pessoas que convivem com o transtorno de ansiedade e a relação pode ser interpretada como cíclica. Embora haja essa conexão profunda, é possível identificar a diferença entre a ansiedade pré-sono e outros distúrbios do sono!
