500 gramas de camarão cinza ou rosa

1 colher de sobremesa rasa de margarina

1 cebola picada

2 dentes de alho picado

1 pitada orégano

1 pitada de sal

Pimenta-do-reino a gosto

1 xícara de molho de tomate

1 colher de sopa de mostarda

1 lata de creme de leite sem soro