O consumo de abacaxi antes de competições, como faz o jogador Vini Júnior, tem sido associado a benefícios nutricionais importantes para o desempenho esportivo. A prática chamou atenção e foi analisada pela nutricionista esportiva Jessica Turci, que explica os efeitos da fruta no organismo durante atividades de alta intensidade.

Segundo a especialista, o abacaxi é composto em grande parte por água, o que contribui para a hidratação do corpo e ajuda na prevenção de câimbras, além de favorecer o desempenho físico e cognitivo. Por ser de fácil digestão, também fornece energia sem causar desconforto gastrointestinal antes dos jogos.

Outro destaque é a presença da enzima bromelina, que possui ação anti-inflamatória e auxilia na recuperação muscular após o esforço físico. A nutricionista ressalta que o consumo da fruta faz parte de um planejamento alimentar estratégico, que inclui também outras opções como melancia, melão e banana no período pré-treino.