No último final de semana foi realizada a primeira prova do ENEM, e o tema da redação foi “Os desafios do envelhecimento da população brasileira”. O assunto gerou muita reflexão, pois estamos vivendo mais — uma conquista da medicina, da ciência e da qualidade de vida.

Porém, junto com essa longevidade, surgem novos desafios: cuidar do corpo, da mente e da autoestima em cada fase da vida. No Vitrine Revista de hoje (12), a Dra. Ana Cláudia, referência em beleza natural, explica o que é o gerenciamento do envelhecimento — um conceito que vai muito além da beleza e como podemos amenizar os efeitos do tempo.

Dados do IBGE apontam que a expectativa de vida da população tem aumentado a cada ano. Em 2019, a idade média do brasileiro era de 76,6 anos. Já em 2020, o número passou de 72,8 para 73,1 anos para homens e de 79,9 para 80,1 anos para mulheres. Planejar ações para que as pessoas idosas vivam com bem-estar e tenham suas necessidades atendidas é papel de profissionais de saúde, que devem realizar avaliações multidimensionais.

No quesito envelhecimento, também é possível pensar em ações de prevenção para minimizar os sinais na pele e no corpo. Manter hábitos saudáveis, usar protetor solar regularmente e praticar atividades físicas estão entre as ações acessíveis para manter o bem-estar da pele.

Para quem deseja resultados imediatos ou prevenir com segurança e eficácia, os procedimentos estéticos são uma boa alternativa. Navarro explica que tratamentos com toxina botulínica, bioestimuladores de colágeno, microagulhamento, laser, radiofrequência e ultrassom microfocado ajudam tanto na prevenção quanto quando os sinais já estão aparentes. Em outros casos, procedimentos cirúrgicos, como lifting facial e blefaroplastia, também podem ser realizados.

Assista ao vídeo e entenda mais sobre o envelhecimento saudável!