Quando surge aquele mal-estar, a dúvida mais comum é saber se os sintomas indicam uma virose ou uma intoxicação alimentar. No Vitrine Revista de hoje, o gastroenterologista Clovis Massato Kuwahara explica como diferenciar as duas condições e qual é o tratamento adequado para cada uma.

O especialista aponta que a causa mais comum da virose é a infecção por agentes virais, que podem estar presentes em ambientes de aglomeração, como praias, clubes e locais movimentados. Entre os principais sintomas estão vômito, diarreia e sinais semelhantes aos da gripe, como dor no corpo e mal-estar. A virose costuma durar de dois a quatro dias.

Já a intoxicação alimentar ocorre após a ingestão de alimentos mal conservados, estragados ou mal higienizados. Os sintomas incluem fortes dores no estômago, enjoo e vômitos, que geralmente surgem poucas horas após a refeição. A duração costuma ser mais curta, em média cerca de um dia, com melhora no dia seguinte. O tempo de início e a duração dos sintomas ajudam a diferenciar as duas condições.

Para a recuperação em ambos os casos, o gastroenterologista destaca que a hidratação deve ser prioridade, já que episódios de diarreia e vômito provocam grande perda de líquidos. O ideal é consumir água, água de coco ou soro de reidratação oral. Os cuidados devem ser redobrados com crianças e idosos, que costumam ter mais dificuldade em manter a ingestão adequada de líquidos.

Outro ponto importante é a alimentação, que deve priorizar frutas e carboidratos leves, como sopas. Alimentos como frituras, refrigerantes e condimentos fortes devem ser evitados durante a recuperação.

A dica final para evitar tanto a virose quanto a intoxicação alimentar é investir na prevenção, com a correta higienização das mãos e atenção à procedência dos alimentos. Em caso de sintomas, medicamentos para controle de vômitos e dor só devem ser utilizados com orientação médica, assim como qualquer outro tipo de tratamento.

Assista ao vídeo e entenda mais.