No Brasil, a obesidade afeta cerca de um terço da população e vem apresentando números crescentes a cada ano. Quando o assunto são as crianças, dados apontam que 15% dos jovens sofrem com a condição. Esse número gera preocupação, e estudos revelam que a obesidade já superou a desnutrição pela primeira vez no mundo.

A nutricionista Kellen Pierone explica que o aumento da condição está diretamente ligado ao consumo excessivo de alimentos ultraprocessados, pobres em nutrientes e ricos em sal, gordura e açúcar.

A especialista destaca que, para manter as crianças longe desses índices alarmantes, é necessário adotar uma combinação de fatores que promovem uma vida saudável. O ponto de partida, segundo Kellen, é substituir os alimentos ultraprocessados por opções mais nutritivas. Quando consumidos, esses produtos devem ser ingeridos com moderação e consciência.

Além disso, manter uma rotina de atividades físicas é essencial para a saúde e para a prevenção da obesidade. A nutricionista também ressalta a importância de investigar outras causas, como fatores genéticos e ambientais, que podem contribuir para o desenvolvimento da condição.

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