No Vitrine Revista de hoje, o assunto é a relação entre saúde intestinal e cansaço mental, mostrando como o intestino pode influenciar diretamente o foco, a memória e o bem-estar. Para explicar a chamada “névoa mental” e suas causas, o programa recebe a nutricionista Sabrina Trevisan. A especialista destaca que o intestino funciona como um segundo cérebro e tem papel essencial na produção de neurotransmissores ligados ao humor e à concentração.

Durante a entrevista, Sabrina explica que o desequilíbrio da microbiota intestinal pode gerar inflamação no organismo e atingir o sistema nervoso, provocando sintomas como esquecimento e dificuldade de foco. Segundo ela, hábitos alimentares ricos em açúcar, farinhas refinadas e álcool favorecem esse processo inflamatório e intensificam a névoa mental. A nutricionista reforça que escolhas como gorduras boas, chá verde e alimentos naturais ajudam a proteger o cérebro e melhorar o desempenho cognitivo.