Quem pensa que karatê é coisa de criança e jovem pode se surpreender ao conhecer a Associação Londrinense de Karatê. Em Londrina, o tatame reúne alunos de diferentes idades, incluindo pessoas com mais de 80 anos que mantêm uma rotina ativa de treinos.

A Associação Londrinense de Karatê completa 57 anos e celebra a data com uma história marcada por gerações que passaram pelo tatame e encontraram no esporte uma forma de cuidar do corpo, da mente e também de fortalecer vínculos.

Entre os alunos está Irene Takaya, que começou a praticar karatê há 21 anos, depois de receber um convite para conhecer a academia. Aos 80 anos, ela mantém uma rotina que inclui, além do karatê, atividades como golfe e natação.

Para ela, os benefícios vão além da atividade física. O treino também contribui para a memória, o equilíbrio e a disposição no dia a dia.

Na mesma turma está Valsira Lima Ferreira, que está prestes a completar 79 anos. Para ela, a academia se tornou uma espécie de segunda casa. A falta de um treino é também a falta da convivência com os amigos.

"No dia que eu não posso vir, eu já sinto falta dos amigos, das nossas conversas, dos alongamentos que a gente faz."

Turma da terceira idade existe há 27 anos

A associação mantém há 27 anos uma turma específica para pessoas com mais de 60 anos. Os treinamentos são adaptados para diferentes faixas etárias e recebem alunos com mais de 70, 80 e até 90 anos.

O objetivo não é formar atletas para competições, mas proporcionar movimento, equilíbrio, convivência e qualidade de vida.

A prática também é vista como uma oportunidade de manter a autonomia e estimular o corpo e a mente. Cada movimento realizado no tatame segue técnicas tradicionais do karatê, uma arte marcial de origem japonesa.

Professor tem 50 anos de tatame

A história da associação também é marcada por professores que dedicaram décadas ao esporte. Um deles é Rubem Cauduro, que acumula 50 anos de tatame.

Conhecido pelo jeito carismático e pela opção de andar sempre descalço, Rubem também leva essa característica para outras áreas da vida. Segundo a reportagem, ele dá aulas de inglês ao lado da esposa e mantém o hábito de permanecer sem sapatos.

A associação também presta homenagem a Norio Haritani, fundador da escola e responsável pelo início da trajetória da Associação Londrinense de Karatê em Londrina.

Vagas gratuitas até o fim do ano

Para comemorar os 57 anos da associação e também os 30 anos da TV Tarobá, a academia decidiu abrir vagas gratuitas para novos alunos até o fim de 2026.

A associação, que não tem fins lucrativos, afirma que recebe interessados independentemente da condição financeira.

A previsão é disponibilizar entre 10 e 20 vagas para pessoas que desejam conhecer a modalidade. Os interessados devem entrar em contato com a academia, passar por uma avaliação e participar de uma aula experimental.

A proposta é permitir que novos alunos conheçam o karatê e descubram que nunca é tarde para começar uma atividade que pode contribuir para o bem-estar físico, mental e social.