A Secretaria Municipal de Políticas para as Mulheres (SMPM) lançou a programação do Outubro Rosa 2026 em Londrina. As atividades ao longo do mês têm como foco a prevenção e o cuidado com a saúde das mulheres, com destaque para o câncer de mama e do colo do útero.
A programação também busca estimular as mulheres a reconhecerem suas próprias necessidades e entenderem que o cuidado com a saúde e o bem-estar deve fazer parte da rotina.
As ações incluem palestras, rodas de conversa, atividades físicas e momentos de autocuidado. Parte da programação será direcionada às mulheres atendidas pelos serviços da SMPM, enquanto outras atividades serão realizadas em diferentes regiões da cidade para ampliar o acesso.
Rodas de conversa e atividades de saúde
Entre as ações previstas está o Outubro Rosa em Movimento, com aulas de yoga voltadas ao relaxamento, fortalecimento, consciência corporal e melhoria da qualidade de vida.
Também haverá uma atividade com exercícios fisioterápicos para prevenção de lesões, além de um grupo de apoio psicológico com o tema “Entrei na Menopausa, e aí?”.
As rodas de conversa sobre autocuidado serão realizadas em diferentes locais e abordarão temas relacionados à prevenção, saúde e bem-estar.
Os encontros terão participação de profissionais da Secretaria Municipal de Saúde, incluindo médicos e enfermeiras, que vão orientar as participantes sobre cuidados com a saúde e a importância de conhecer o próprio corpo.
Ações também chegam aos territórios
A programação será levada para diferentes espaços e regiões de Londrina. Uma das atividades será realizada na Vila Santa Terezinha, voltada à comunidade e às famílias atendidas pelo projeto do Meprovi Pequeninos.
Também haverá uma roda de conversa com mulheres do Território Oeste A, além de atividades voltadas às participantes do Centro de Referência de Atendimento à Mulher (CAM).
Segundo a SMPM, a aproximação com os territórios é uma forma de ampliar a participação e criar espaços de escuta, acolhimento e reflexão.
Autocuidado como prevenção
A secretária municipal de Políticas para as Mulheres, Marisol Chiesa, destacou que a campanha vai além da conscientização sobre o câncer de mama e do colo do útero.
A proposta é incentivar as mulheres a colocarem a própria saúde entre as prioridades e buscarem atendimento sempre que necessário.
“As mulheres precisam conhecer o próprio corpo, pois, desta forma, podem reconhecer mais rapidamente eventuais sinais e alterações, e buscar orientação e atendimento de saúde”, afirmou a secretária.
Programação
Outubro Rosa em Movimento: Yoga para uma melhoria na qualidade de vida
Local: Sesc Centro
Realização: Sesc Centro e COM
06/10 – 10h às 12h
Exercícios fisioterápicos para elas: um encontro pela saúde, prevenção e bem-estar da mulher
Local: Unopar Catuaí
Realização: Unopar Catuaí – Fisioterapia e COM
08/10 e 22/10 – 14h
Grupo de apoio psicológico: “Entrei na Menopausa, e aí?”
Local: COM
Realização: PUC Psicologia e COM
13/10 – 14h às 16h
Roda de conversa: Outubro Rosa – Saúde Começa com o Autocuidado
Público: Grupo de Mulheres do COM, Sala da Mulher Empreendedora e FAME
Local: Auditório da Prefeitura de Londrina
Realização: SMPM e AMS
14/10 – 9h às 11h
Roda de conversa: Outubro Rosa – Saúde Começa com o Autocuidado
Público: comunidade da Vila Santa Terezinha e famílias atendidas pelo Meprovi Pequeninos
Local: Meprovi – Rua Santa Terezinha, 609
Realização: SMPM e AMS
20/10 – 14h às 15h
Roda de conversa: Outubro Rosa – Saúde Começa com o Autocuidado
Público: Grupo de Mulheres do CAM
Local: CAM
Realização: SMPM e AMS
22/10 – 14h às 16h
Roda de conversa: Outubro Rosa – Saúde Começa com o Autocuidado e oficina de multiplicadoras sobre os direitos das mulheres
Público: mulheres do Território Oeste A
Local: Rua Olympio Theodoro, 305, Parque Universidade
Realização: SMPM e AMS
27/10 – 14h
Palestra: Ansiedade, fome emocional e o cérebro: como a nutrição pode ser aliada da saúde e bem-estar
Local: Auditório do COM
Realização: Nutrição Unopar e COM
