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Podcast Pod Tah | EP 21 | Infância, Telas e Ansiedade | Carol Benhame

29 jul 2025 às 15:00

Carol Binhame no PODTAH: Os perigos das telas na infância e adolescência


No 21º episódio do PODTAH, Andreia Gavetti recebe Carol Binhame, educadora parental, para um bate-papo aprofundado sobre o impacto das telas na saúde mental e emocional de crianças e adolescentes. Carol destaca que os dados mais recentes do SUS revelam um número preocupante de diagnósticos de ansiedade em crianças e adolescentes, superando o de adultos, com um aumento exponencial desde o surgimento dos smartphones e acentuado durante a pandemia.


Carol Binhame ressalta a importância de priorizar o brincar ao ar livre e a conexão com a natureza para o desenvolvimento saudável das crianças, evitando que as telas se tornem a primeira alternativa para silenciá-las. Ela alerta sobre os riscos da hiperestimulação cerebral e da produção de dopamina em excesso, que pode levar à dependência, problemas de concentração, dificuldades de socialização e, em casos mais graves, ao aumento de doenças mentais e até índices de suicídio.


Durante o bate-papo, é abordado:

✅ O impacto das telas na saúde mental e emocional de crianças e adolescentes

✅ O aumento dos diagnósticos de ansiedade em crianças e adolescentes

✅ A importância do brincar livre e da conexão com a natureza

✅ Os riscos da hiperestimulação cerebral e da produção excessiva de dopamina

✅ O impacto do uso de telas na concentração, socialização, sono e sistema imunológico


🎧 Ouça no Portal Tarobá, no canal do YouTube e no Spotify 

📲 Acompanhe a convidada no Instagram: @carolbinhame


Autora: Andreia Gavetti – Todos os direitos reservados.