A zona de desconforto é o estágio seguinte após a zona de conforto, nele existem desafios, e situações que trazem mal estar e medo. quando estamos na zona de medo/desconforto, existe abertura para o “novo”, existem áreas desafiadoras a serem dominadas na nossa rotina, existe por isso aprendizagem e consequentemente, crescimento pessoal.