Todos devemos ter cuidados com a alimentação, independente da idade, comer saudável é saúde. Mas na terceira idade a alimentação merece uma atenção um pouquinho mais especial, a experiência com o passar dos anos é acompanhada de várias mudanças hormonais no metabolismo.... Por isso uma atenção especial nessa fase da vida também em relação a alimentação é fundamental.