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1° sextou de 2025: como fazer um detox após os exageros no fim de ano

Thaís Castanha explica as diferenças entre intoxicação e maus hábitos alimentares nas festas
03 jan 2025 às 18:13
Por: Portal Tarobá

A nutricionista Thaís Castanha explicou as diferenças entre intoxicação e maus hábitos alimentares, comuns nas festas de fim de ano, que sobrecarregam o fígado. Segundo a nutricionista, os sintomas são distintos: febre e desidratação mais graves são típicos das intoxicações causadas por bactérias ou vírus, enquanto os exageros típicos de fim de ano geralmente causam apenas inchaço e fadiga.


Thaís Castanha ressaltou que o melhor jeito de desintoxicar o fígado, que é o maior aliado na luta contra esses excessos, é consumir alimentos ricos em água e dar preferência a opções mais leves. Veja mais no vídeo!

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