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Entenda como autoconhecimento pode ajudar a curar feridas emocionais

10 abr 2025 às 15:36

Rejeições, críticas e traumas do passado são fatores que podem moldar e impactar a personalidade e o comportamento das pessoas. A especialista em inteligência emocional Ana Maria Canton explica como reconhecer e lidar com esses traumas, além de construir uma autoestima sólida e manter a saúde mental em equilíbrio. Assista ao vídeo e entenda tudo sobre autoconhecimento!