Um estudo desenvolvido na Universidade Estadual de Londrina (UEL) ganhou destaque ao ser publicado em uma das principais revistas de medicina esportiva dos Estados Unidos. A pesquisa mostrou que a musculação pode reverter sinais de envelhecimento cardíaco em mulheres acima de 60 anos na pós-menopausa.

Segundo o médico cardiologista Ricardo Rodrigues, um dos autores da pesquisa, o estudo é o primeiro da literatura científica a comprovar que a musculação melhora a função de relaxamento do coração. Durante dois anos, os pesquisadores acompanharam dois grupos de mulheres: um participou do programa de exercícios e o outro permaneceu como grupo controle. Ao final do período, foi constatada redução da rigidez do coração entre as participantes que praticaram musculação.

De acordo com o pesquisador, a prática pode contribuir para a prevenção da insuficiência cardíaca, doença frequente, especialmente entre mulheres idosas, obesas e hipertensas. Ele ressalta, no entanto, que os resultados comprovados pelo estudo são válidos para mulheres acima de 60 anos, público para o qual a pesquisa foi desenvolvida.

O trabalho foi publicado pelo American College, descrito pelo pesquisador como uma das três revistas mais influentes do mundo na área de medicina esportiva, e foi escolhido entre os 12 melhores estudos do ano. Paralelamente, o projeto de musculação da UEL atende cerca de 80 mulheres acima de 60 anos, está em funcionamento há mais de 12 anos e possui lista de espera para novas participantes.