Os alimentos que consumimos não afetam apenas os órgãos e tecidos internos, mas também a boca e os dentes. A dentista Angelita Piovezzana explica quais alimentos e bebidas são benéficos e quais podem prejudicar seu sorriso.
Segundo a especialista, bebidas ácidas, como café, bebidas alcoólicas e sucos de frutas cítricas, são prejudiciais, assim como bebidas muito açucaradas ou pigmentadas, como refrigerantes. A recomendação é evitar ou escovar os dentes logo após consumi-las, para remover os resíduos.
Por outro lado, o leite é muito benéfico, pois é rico em cálcio e ajuda a fortalecer os dentes. Além disso, alimentos como maçã, folhas verdes, peixe e amêndoas são excelentes para a saúde bucal. Entenda mais no vídeo!
