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Mais vegetais, menos carne: saiba como funciona a dieta vegetariana

É possível obter todas as vitaminas em uma dieta vegetariana?
04 nov 2024 às 18:10
Por: Portal Tarobá

É possível substituir a carne por uma dieta vegetariana? A nutricionista Andreia Magalhães discutiu esse tema, destacando que diversos estudos comprovam os benefícios dessa dieta, embora algumas vitaminas ainda precisem de reposição. Outro assunto abordado pela nutricionista foram as diferenças entre veganismo e vegetarianismo. Confira mais no vídeo!

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