Você tem noção de como está sua saúde bucal? Está cuidando direitinho ou anda dando aquela enganada no dentista? Cuidar dos dentes é essencial para a saúde como um todo — além de evitar constrangimentos e desconfortos no convívio com outras pessoas.

No Vitrine Revista de hoje, a dentista Emanuely da Silva explica o passo a passo para manter um sorriso bonito e saudável, com dicas práticas para inserir o cuidado bucal na rotina.

E como orientar as crianças nesse processo? Afinal, até para os adultos, às vezes, bate aquela preguiça de seguir todo o ritual de escovação e uso do fio dental. Para os pequenos, esse momento deve ser acompanhado pelos pais e transformado em algo leve e didático.

A especialista mostra como evitar que o autocuidado se torne uma obrigação chata — e como transformar a higiene bucal em um hábito saudável e positivo desde cedo.

Assista ao vídeo e confira todas as dicas de saúde!