A auto cobrança e a disciplina são importantes para a organização da nossa rotina e da vida em geral, mas tudo que for em excesso, pode trazer consequências negativas. Nesta quarta-feira (24) a apresentadora do programa Vitrine Revista, Patrícia Sonsin entrevistou a neuropsicóloga, Luzia Raimundo que falou sobre o tema: ninguém é bom o tempo todo e está tudo bem!
Durante a entrevista a neuropsicóloga respondeu perguntas sobre como reconhecer os próprios limites, como lidar com os momentos em que não achamos que somos “bons” e o que fazer quando a auto cobrança passa a ser nociva, ou seja, prejudicial para a nossa saúde mental.
O Vitrine Revista é exibido na tela da TV Tarobá (canal 6.1) de segunda a sexta-feira ao vivo às 14hs e é apresentado por Patrícia Sonsin (@patriciasonsinoficial).
