O ronco pode indicar problemas de saúde ou uma postura inadequada durante o sono. A otorrinolaringologista Dra. Rejane Pacheco explica que o ronco é causado por obstrução das vias respiratórias, que pode ter diversas causas, como excesso de peso, consumo de álcool, problemas nasais ou até a síndrome da apneia do sono.

Para entender a origem do ronco, é necessário passar por avaliação médica e realizar exames que avaliem a qualidade do sono, para então indicar o tratamento mais adequado e melhorar a qualidade do sono.

Assista ao vídeo e entenda como ter um sono tranquilo!