Para um lanche da tarde saboroso e nutritivo, nada melhor do que uma receita prática e saudável. No Vitrine Revista de hoje, a nutricionista Nayara Assis ensina o passo a passo para preparar um delicioso bolo de iogurte com mirtilo. A receita simples pode ser feita de forma rápida no liquidificador.

Confira os ingredientes:

• 170 g de iogurte natural

• 4 ovos

  Outras notícias

  Osteopata esclarece dúvidas sobre cuidados com recém-nascidos

  Temporada em Leão: fase favorece criatividade e autoconfiança

  Probióticos e prebióticos: entenda a diferença e os benefícios

• 2 xícaras de farinha de aveia

• 1/4 de xícara de azeite ou óleo de coco

• 3/4 de xícara de açúcar de coco ou mel

• Raspas de 1 limão-siciliano

• Mirtilos a gosto (aproximadamente 100 g)

• 1 colher de sopa de fermento em pó

Assista ao vídeo e confira o passo a passo completo dessa receita saudável, prática e deliciosa!