Para quem busca uma dieta saudável e sem abrir mão do sabor, receitas nutritivas são ideais. No Vitrine Revista desta quinta-feira (09), a chef Márcia Matias ensina o passo a passo para preparar cookies saudáveis, perfeitos para encaixar na dieta e consumir sem culpa, mas com consciência.
Ingredientes:
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2 ovos
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110 g de manteiga
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10 g de fermento
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70 g de aveia em flocos médios
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40 g de farinha de beterraba
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5 ml de extrato de baunilha
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30 g de morango desidratado
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100 g de gotas de chocolate 70%
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75 g de açúcar de coco ou mascavo
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110 g de açúcar demerara ou açúcar de maçã
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170 g de mix de farinha sem glúten ou trigo
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30 g de nuts (castanhas, amêndoas, nozes)
Assista ao vídeo e confira o passo a passo completo para fazer essa delícia saudável em casa!
