A insônia, muitas vezes, tem origem em problemas como medo, culpa e ansiedade. O hipnoterapeuta Rogério Goldoni destacou que as pessoas, frequentemente, sofrem mais no pensamento do que na realidade. Como a hipnose trabalha questões do subconsciente, ela também pode ser uma ferramenta eficaz no tratamento da insônia. Veja mais no vídeo!
