Todos os locais
Todos os locais

Selecione a região

Instagram Londrina
Instagram Cascavel
Vitrine Revista Cascavel
Londrina e região

Aprenda o passo a passo do Escondidinho Proteico

Confira a receita completa do escondidinho proteico e descubra uma opção prática, nutritiva e cheia de sabor para incluir na rotina
27 jul 2026 às 17:52
Por: Portal Tarobá

Para quem busca uma receita equilibrada, saborosa e fácil de preparar, o escondidinho proteico é uma ótima opção. No Vitrine Revista de hoje, confira o passo a passo dessa versão que combina purê de mandioca, proteína e ingredientes simples para uma refeição nutritiva.

Confira os ingredientes:


Para o preparo:

200 g de purê de mandioca
20 g de farinha proteica salgada
60 g de proteína à sua escolha
Sal a gosto
Temperos a gosto
Gergelim para finalizar


Assista ao vídeo e confira todos os detalhes do preparo!

Siga a Tarobá no Instagram

Veja também

Relacionadas

Vitrine Revista Cascavel
Imagem de destaque

Telespectadora ganha transformação com corte butterfly e loiro

Vitrine Revista Cascavel
Imagem de destaque

Menopausa: Especialista explica sintomas, tratamentos e cuidados

Vitrine Revista Cascavel

Miss e Mister 3ª Idade chega à 6ª edição em Cascavel

Vitrine Revista Cascavel

Toalhas, panos e esponjas: veja os cuidados para evitar bactérias

Mais Lidas

Cidade
Cascavel e região

Ritual de descarrego mobiliza PM e Bombeiros em Cascavel

Cidade
Londrina e região

Feriado altera funcionamento do comércio e shoppings em Londrina

Cidade
Londrina e região

Motorista entra na contramão e prensa motociclista em Londrina

Cidade
Londrina e região

Homem morre após carro bater contra poste em rodovia de Londrina

Cidade
Londrina e região

"Cortina de fumaça", diz mãe de jovem morto em abordagem da GM

Podcasts

PodGuest | EP 29 | Entre moradores e condomínios | Ramon Folego

Podcast Arte do Sabor | EP 9 | Entre o legado e o futuro | Daniel Kummel

PodFala com a Tai | EP 22 | Clara Faria - Do Barzinho ao DVD