Quando a gente olha para o lado ou vê a vida dos amigos e familiares, às vezes fazemos comparações e nos sentimos diminuídos. aquele sentimento negativo, que quase sempre está relacionado ao nosso nível de confiança e autoestima. Em excesso, a insegurança pode nos paralisar frente a diversas situações. Alguns sintomas são medo, ciúmes, desconfiança, mania de perseguição, agressividade e tomadas de atitude impensadas para manter o controle. Podemos nos sentir inseguros em diversos momentos, como quando sentimos que algo ruim irá acontecer, que vamos perder algo ou alguém ou que não somos suficientes para estar em um relacionamento ou realizar determinada tarefa.