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Certo ou errado: conheça as posições mais adequadas para dormir

Certo ou errado: conheça as posições mais adequadas para dormir
16 abr 2024 às 17:20
Por: Amanda Monteiro
Posições para dormir - Foto Grupo Tarobá

Ninguém merece acordar toda dolorida depois de uma noite de sono mal dormida. O pior é que muitas vezes a culpa é nossa mesmo, dormimos de qualquer jeito, sem se atentar à posições que favoreçam a nossa anatomia.


Mas hoje tem dica pra você, com a fisioterapeuta Alexia Mondadori.


Confira a matéria completa:


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