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Corridas de rua: se prepare e comece com segurança!

Corridas de rua: se prepare e comece com segurança!
03 mai 2024 às 12:46
Por: Amanda Monteiro
Corrida de rua - Foto Grupo Tarobá

Hoje em dia está na moda participar de corridas de rua, tem sido um ótimo incentivo para quem levava uma vida sedentária, começar ou retomar uma atividade.


O problema é que muita gente acha que pra correr maratona, basta só se inscrever e ir, o que para quem está sem preparo físico, pode ser um risco.


Para falar mais sobre o assunto e dar dicas de como participar dessas corridas com segurança,, convidamos a personal running Fabiana Ferreira.


Confira a entrevista completa:


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