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Jejum intermitente: vilão ou mocinho no processo de emagrecimento?

Muita gente tem medo dele, parece que ficar sem comer é algo de outro mundo.
19 ago 2024 às 16:11
Por: Amanda Monteiro
Jejum intermitente - Foto banco de imagens

E o assunto do dia é o jejum intermitente. Muita gente tem medo dele, parece que ficar sem comer é algo de outro mundo.


Então para falar sobre o assunto, convidamos a nutricionista Sonia Schmidt.


Confira a entrevista completa:


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