Para momentos que pedem equilíbrio e retorno à rotina, nada melhor que uma receita leve e saborosa. No Vitrine Revista de hoje, a participante do SouChef Cozinheiros Amadores 2025, Karina Funez, ensina o passo a passo para preparar tilápia crocante com salada de alface e manga.

Confira os ingredientes:

Tilápia

• 2 filés de tilápia

• 30 ml de azeite de oliva

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• Sal a gosto

• Pimenta-do-reino a gosto

• Gergelim a gosto

Salada

• 1 manga

• 1/2 cebola roxa

• 25 g de alface

• 140 g de tomate cereja

Molho

• 30 ml de azeite

• Suco de 1/2 limão

• Sal e pimenta-do-reino a gosto

Assista ao vídeo e confira mais detalhes da receita.