Vitrine Revista Londrina

Receita nutritiva: confira como fazer uma torta de legumes e suco detox!

05 ago 2025 às 16:48

Para manter a dieta e uma alimentação nutritiva, não é preciso abrir mão do sabor. Na receita da Terça-feira Saudável do programa Vitrine Revista de hoje, a culinarista Priscila Vicentini ensina o passo a passo para preparar uma deliciosa torta de legumes sem glútenIdeal para o almoço ou um lanche da tarde, a receita é simples e muito saborosa. E tem mais: para acompanhar o preparo, Priscila também ensina como fazer um suco detox refrescante e cheio de benefícios para a saúde.


Confira os ingredientes:


Torta de Legumes sem Glúten

Ingredientes:

  • 3 ovos

  • 120 ml de óleo

  • 240 ml de água

  • 240 g de mix sem glúten

  • 5 g de sal

  • 12 g de fermento químico em pó

  • 1 pedaço de pimentão

  • 150 g de tomate

  • 20–25 g de cenoura ralada

  • 15 g de talo de alho-poró

  • 20 g de cebola picadinha

  • Cebolinha a gosto

  • Salsinha a gosto

  • 2 g (1 colher de chá) de cúrcuma

  • 1 pitada de gengibre em pó


Suco Detox Refrescante

Ingredientes:

  • 1 limão

  • 1/2 maçã

  • 1 folha de couve

  • 1 pitada de cúrcuma

  • 1 rodela de gengibre fresco


Assista ao vídeo e confira o passo a passo completo!