O fisiculturismo exige disciplina, constância e dedicação em todas as etapas da preparação. E para entender melhor esse universo o Vitrine Revista conhece a atleta Valéria Bodanese compartilha sua trajetória no esporte e mostra como uma rotina intensa é fundamental para alcançar resultados em competições de alto nível.

A competidora treina há 17 anos e atua profissionalmente há oito anos, conciliando treinos, prática diária de poses, alimentação rigorosa e o acompanhamento de uma equipe multidisciplinar. A preparação também inclui estudos, como aulas de inglês, para facilitar a participação em competições internacionais.

Entre as conquistas da carreira, Valéria destaca a classificação para o Olympia 2026, considerado o maior campeonato de fisiculturismo do mundo. A atleta reforça que a constância é o principal diferencial para superar desafios e alcançar objetivos, inspirando quem deseja seguir no esporte.